風邪に御注意

このところの気温の変化で体調を崩してしまいました(>_<)つらくて医者にもかかれないので安静にすることに...


とりあえず家にあるエキナセアのハーブティを飲んで免疫活性化に期待☆このブレンドにはシナモン、ジンジャーなども入っているので体も温め水分補給も兼ねます。喉も腫れて痛いのでペパーミントとラベンダーの精油をアロマディフューザーで焚いてケア


今日になって熱も下がりなんとか起き上がれるようになりました〜食欲も出てきて一安心！皆さんもこの時期の体調管理には十分お気をつけ下さい(^_-)


↓↓以前紹介したこともある美味しくて私も大好きなシリーズ♪


【生活の木】おいしいハーブティー・エキナセアベア［ティーバック30ヶ入］