2012年09月07日
豆腐ラザニア
今日は、お豆腐を使って大好きなラザニア風にしてみました〜
【作り方】
⒈木綿豆腐の水気をきり、1cmくらいの厚さにスライスします
⒉耐熱容器にミートソース、1の豆腐、ホワイトソース、チーズの順にのせます
⒊とろけるチーズを散らして、オーブンで焼き目がついたら完成
お豆腐をラザニアパスタの代わりにしているので、カロリーも通常より抑えられ、かつ大豆由来の良質タンパクも取れて嬉しい☆☆
ホワイトソースがない場合は、ミートソースだけでもなかなかグーです♪
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Posted by minaka at 13:03│Comments(0)
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